lundi 8 février 2010
2012 [DVDRiP]
Fame [DVDRiP]
Astuces pour garder son rouge plus longtemps
Pour faire tenir le rouge à lèvres plus longtemps, il est conseillé d’appliquer une couche de poudre fine ou une touche d’anticernes avant de se maquiller les lèvres. Sinon, appliquez un crayon à lèvre sur toute la bouche et poser ensuite le rouge du même ton dessus, cela permet d’avoir deux niveaux de couleur et elle reste ainsi un peu plus longtemps.
Accessoires maquillage yeux - Conseils de pro pour avoir un regard de star
Tricher à l'aide d'accessoires magiques pour me faire un regard XXL !
> On évite :
De se transformer en drag queen ! Attention à ne pas être too much...
> Les bons outils :- Un recourbe-cils
- Une paire de faux-cils
> La technique de pro :
- Pour te faire des cils de star, dégaine ton recourbe-cils.
La technique : ouvre délicatement ton recourbe-cils. Place la ligne de caoutchouc à la lisière de tes cils supérieurs et referme-le délicatement.
Attends une quinzaine de secondes et rouvre-le ensuite (doucement s'il te plaît !).
Attention : on utilise notre recourbe-cils uniquement sur des cils non maquillés, au risque de les casser !
- En cas de soirée ou de "date" avec Jules, tu peux également sortir les faux-cils.
Il en existe plusieurs : les "touffes" de faux-cils ou les faux-cils "frangés".
Si tu es débutante, opte pour les premiers. Pour les appliquer, c'est simple : il te suffit d'avoir de la colle à faux-cils, une pince à épiler, et un peu de patience.
jeudi 4 février 2010
Comment effacer les cernes sous les yeux ?

La tisane, un remède qui a fait ses preuves.
Mélanger racine de chicorée, racine de bardane, racine de pissenlit, baie de genièvre, feuille de bouleau, plante entière de fumeterre, à raison de 50 gr de chaque. Comptez 3 cuillères à soupe du mélange pour 1,5 litre d'eau froide. Laisser bouillir 3 minutes puis infuser 10 minutes. Buvez cette tisane amère mais efficace, chaque jour, entre les repas.
Pour drainer les reins, rien de tel qu'une bonne tisane de grand-mère. Bien souvent, les personnes qui se désolent de voir des cernes enlaidir leur visage ne boivent pas assez, tout simplement.
Si la tisane vous rebute, adoptez la pilule dépurative.
La formule la plus efficace pour une pilule dépurative doit être complexe : bouleau, rhubarbe, chicorée, genièvre, fumeterre, orme, racine de persil, capucine, alors, myrrhe, ményanthe et safran. Complexe mais remarquablement efficace. Il faut simplement 2 pilules le matin à jeun. Bien sur, il est indispensable de boire au moins un litre d'eau par jour entre les repas. L'intérêt de la pilule dépurative végétale est qu'elle purifie tout l'organisme : les reins, le sang, les intestins et le foie.
Pour éliminer cernes et kilos superflus.
Autre solution intéressante : le "Rob de roquette de mer". Il s'agit d'un concentré d'extraits de plantes fraîches : roquette de mer, genévrier, alkekenge, ortie piquante. Vous devez compter 3 gouttes par kilo de poids à mélanger dans 1,5 litre d'eau et boire entre les repas. L'intérêt de cette formule : vos cerne s vont disparaître en même temps que vos kilos superflus et votre fatigue. c'est en effet un excellent tonique.
lundi 1 février 2010
régime pour ventre plat
Il n’y a rien d’étonnant à vouloir se débarrasser de la petite bedaine laissée là par l’hiver. Mais réduire son tour de taille n’a rien d’une sinécure. Pourtant, grâce à nos 5 astuces pour un régime ventre plat, rien de plus simple !
1. Optimisez vos repas. Prenez soin de manger au calme, dans la plus complète décontraction et lentement. Un repas pris dans l’urgence ne peut être savouré. Vous encourrez donc le risque d’avoir faim à nouveau quelques heures après votre repas et de grignoter. Mastiquez bien chaque bouchée pour faciliter le travail de votre estomac et avaler un minimum d’air. En effet, ce dernier est responsable de vos ballonnements et gonflements abdominaux.
2. Drainez. Pour drainer les déchets métaboliques liés à l’amaigrissement et vous débarrasser de vos toxines, il vous faudra consommer beaucoup d’eau. 1.5 litre par jour, c’est l’idéal. Ajoutez en complément des tisanes à l’effet drainant contenant généralement du thé vert, du fucus, de la réglisse, etc.
3. Stimulez votre transit intestinal. Il n’y a pas de secret, si votre ventre est gonflé, c’est qu’il y a une raison. Misez sur les fibres que vous trouverez dans les fruits, les légumes, le pain, les céréales, etc. La juste dose est de 25 à 30 grammes par jour. Apprenez à lire les étiquettes !
Autres alliés dans votre lutte contre la digestion paresseuse : les laitages fermentés que vous trouverez sous forme de yaourts ou fromages.
4. Bannissez l’alcool. L’alcool est l’ennemi numéro un du ventre plat. Sa très forte teneur en calories (180 pour un verre de gin, par exemple !) y est sûrement pour quelque chose. De plus, il favorise l’accumulation de masses graisseuses dans la région du ventre et des hanches.
5. Relancez votre circulation sanguine. Rien de tel pour réduire votre tour de taille que d’activer votre circulation par des gestes simples. Sous la douche, frottez doucement votre ventre avec un gant en crin. Complétez avec un jet d’eau froide pour tonifier la peau.
Autre astuce : massez quotidiennement et vigoureusement votre ventre avec une crème hydratante ou une crème minceur, toujours pour activer votre circulation sanguine.Evidemment, en complément de ce régime ventre plat, vous devrez revoir vos habitudes alimentaires et réduire légèrement vos apports caloriques pour optimiser les résultats. Quelques séries d’abdominaux effectuées quotidiennement se chargeront de parfaire votre tout nouveau ventre plat.