Astuces pour garder son rouge plus longtemps

Pour faire tenir le rouge à lèvres plus longtemps, il est conseillé d’appliquer une couche de poudre fine ou une touche d’anticernes avant de se maquiller les lèvres. Sinon, appliquez un crayon à lèvre sur toute la bouche et poser ensuite le rouge du même ton dessus, cela permet d’avoir deux niveaux de couleur et elle reste ainsi un peu plus longtemps.

astuces pour avoir de beaux ongles

Pour avoir de jolis ongles, donner leur un petit bain de jouvence, au moins une fois par semaine.
Dans un bol d'eau chaude verser deux cuillérées à soupe d'huile d'olive. Tremper vos doigts une dizaine de minutes, puis essuyer. Les ongles deviennent beaucoup plus beaux et moins fragiles.

Des ongles blancs et propres
Pour blanchir les ongles, mettre du jus de citron pressé et de l’eau oxygénée dans un verre et plonger les ongles dedans pendant quelques minutes.
Si vous faites du jardinage, avant de commencer, gratter un savon avec les ongles. Ainsi, la terre ne pourra pas être retenue dans les ongles. Il suffit ensuite de nettoyer en les frottant avec une brosse.

Autres astuces
Pour que votre vernis à ongles sèche plus vite, mettre vos mains dans de l'eau chaude après l'application du vernis.
Si vos ongles sont cassants, tremper vos ongles 5 minutes, dans un bol où sont mélangées 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive avec du lait. Vos ongles seront renforcés en calcium et n’auront plus de taches blanches.

astuces pour conserver les produits de beauté

Pourquoi ne pas faire une petite pause dans notre salle de bain afin de faire le tri dans vos produits de beauté !
En ce qui concerne leur temps de conservation, la prudence est de mise ! Les produits de soins et les cosmétiques ont un temps de vie limité, mais combien exactement ?
La règle majeure est d'observer attentivement tout changement de couleur, de senteur ou de texture. Si vous avez le moindre doute sur un produit, n’hésitez pas une seconde à le jeter. Voici quelques astuces afin de vous aider à bien les conserver :

- Les laits démaquillants : conservation environ 6 mois.
Conseil : lors de votre démaquillage, utilisez plusieurs cotons afin de garder vos produits toujours propres.

- Les crèmes de jour/nuit : conservation environ 10 mois.
Conseil : refermez bien vos crèmes après leur utilisation. Si votre crème est présentée dans un pot, utilisez une spatule pour son application.

- Les laits corporels : conservation environ un an.
Conseil : en général, ils se conservent bien mais évitez de les mettre près d'une source de chaleur.

- Les poudres : conservation environ six mois à un an pour les poudres compactes et 2 à 3 ans pour les poudres libres.
Conseil : évitez d'exposer vos poudres à la chaleur et à l'humidité. Après chaque usage, refermez bien boîtier et poudrier. Utilisez houppettes, éponges et pinceaux toujours "propres".

-Les rouges à lèvres : conservation environ 1 an.
Conseil : Tenez-les à l'écart de toute source de chaleur et évitez de les prêter...

-Les mascaras : conservation environ trois à quatre mois.
Conseil : usage personnel en évitant absolument de le prêter.

-Les crayons : conservation environ 12 mois.
Conseil : taillez-les souvent avec un taille-crayon spécifique (vendu dans les grands magasins).

- Les fards à paupières et les blushs : conservation de 12 à 24 mois.
Conseil : s'ils sont en poudre, utilisez-les avec des pinceaux propres et s'ils sont liquides, lavez-vous les mains avant l’application.

-Les vernis : conservation environ 1 an.
Conseil : vous pouvez parfaitement les conserver dans votre réfrigérateur. Ils doivent être utilisés rapidement car ils sèchent vite. Si vous voulez les conserver un peu plus longtemps, nettoyez l'embouchure du flacon avec un peu de dissolvant.

L’eau thermale, un essentiel!

L'eau thermale

Les bloggeuses et les conseillères beauté ne cessent de vous casser les oreilles avec l’eau thermale et vous vous demandez pourquoi? Lisez cet article et non seulement vous comprendrez, mais vous irez très certainement vous en acheter une!

Qu’est-ce que l’eau thermale

Celles qui ne voient pas l’utilité de l’eau thermale sont souvent celles qui croient que c’est simplement de l’eau, qu’on a mise dans un beau flacon brumisateur (les eaux thermales sont souvent vendues en brumisateur) pour nous passer un sapin et faire de l’argent sur notre dos. Et bien cette pensée est une erreur. À ne pas confondre, par contre, avec les brumisateurs d’eau minérale, qui n’ont pas les mêmes propriétés que l’eau thermale.

L’eau thermale est en fait une eau de source souterraine chaude (environ 21 degrés Celcius en moyenne) qui contient beaucoup de minéraux. C’est donc une eau minérale. Et comme elle vient des profondeurs de la terre, elle est pure et exempte de toute pollution ou de bactéries. Pour se rendre à cet état, cette eau a parfois fait un très long voyage, qui peut durer des dizaines d’années, voire des centaines. Elle possède également de nombreuses propriétés pour la peau, grâce non seulement à sa haute teneur en sels minéraux, mais aussi en oligo-éléments (des nutriments minéraux, utiles à l’organisme).

Les propriétés de l’eau thermale

Ce n’est pas seulement hypothétique : l’eau thermale offre vraiment des bienfaits pour la peau. Cela se prouve d’ailleurs lorsqu’on va visiter les stations thermales d’Avène ou de La Roche-Posay par exemple, où on améliore considérablement l’état de personnes ayant de graves maladies de la peau, simplement avec des traitements à base d’eau thermale.

Il existe plusieurs catégories d’eau thermale, selon la source d’où elles proviennent. Mais en général, les deux principales propriétés thérapeutiques de l’eau thermale sont d’apaiser la peau, et d’être anti-irritante. Elle est donc idéale pour les peaux sensibles ou irritées. De plus, elle apporte à la peau un boost de ses nombreux minéraux, qui ont tous quelque chose à offrir! On retrouve aussi les propriétés anti-oxydantes, anti-inflammatoires, calmantes, anti-radicalaires, anti-enflure, ou encore carrément de renforcer le système immunitaire de la peau!

Les marques les plus populaires qui proposent l’eau thermale

Les trois marques les plus connues qui commercialisent l’eau thermale sont Avène, La Roche-Posay et Vichy. Les trois compagnies proposent un spa où on peut recevoir des traitements à base d’eau thermale.

Ces trois eaux thermales font partie de la catégorie des eaux hypertoniques, qui sont riches en sels minéraux. Certaines d’entre-elles a un minéral vedette, qui offre des avantages différents. Mais toutes offrent un petit quelque chose de différent des autres. Chez Avène, c’est le silice, qui diminue l’irritation et la sensibilité de la peau. Chez La Roche-Posay, c’est plutôt le sélénium, qui est antioxydant et anti-inflammatoire. Chez Vichy, on mentionne que cette eau thermale contient non moins de 15 sels minéraux et 13 oligo-éléments. Les avantages : elle décongestionne et renforce la protection naturelle de la peau.

D’autres marques existent, alors vous pouvez choisir celle que vous préférez. Peu importe laquelle vous choisirez, sachez que c’est un plus pour votre peau, et que les eaux thermales vendues dans le commerce sont non parfumées, alors même les peaux réactives ou intolérantes peuvent l’utiliser.

Quand et comment s’en servir au quotidien

Je recommande le plus souvent l’eau thermale à mes clientes qui ont une peau sensible ou sèche, car je leur déconseille toujours de se laver le visage à l’eau régulière. L’eau publique contient des produits désinfectants, comme le chlore, qui peuvent déshydrater et irriter la peau. Donc, si vous avez la peau sèche, déshydratée ou sensible, optez plutôt pour un démaquillant en lait, que vous retirerez avec un coton imbibé d’eau thermale.

Pour les peaux sèches, déshydratées ou sensibles, je recommande également de pulvériser de l’eau thermale sur tout le visage après le nettoyage, avant d’appliquer le soin de jour ou de nuit. Une fois l’eau pulvérisée, on attend une minute, puis on éponge délicatement l’excédent d’eau, sans frotter, mais en conservant la peau légèrement humide. On applique ensuite immédiatement l’hydratant, ce qui aura pour effet de sceller l’eau thermale dans la peau. Celle-ci profitera alors de toutes ses propriétés, car même l’eau thermale s’évapore…

Vous pouvez aussi vous servir de l’eau thermale lorsque vous venez de vous raser, de vous épiler, que vous avez pris du soleil, que vous revenez d’un traitement chirurgical, traitement dermatologique qui irrite la peau (comme un peeling ou une microdermabrasion par exemple) ou simplement lorsque vous avez des rougeurs ou une irritation.

Certaines vont simplement se servir de l’eau thermale pour se rafraîchir, mais il faut toujours éponger la peau après, car en la laissant s’évaporer au complet, on déshydrate la peau. Ce côté est d’ailleurs idéal pour les sportives qui ont le visage tout rouge et chaud après l’effort. L’eau thermale apporte le plus grand bien!

J’ai même entendu des mères qui s’en servent en plus de l’onguent de zinc pour les fesses irritées par les couches de bébé…

Personnellement, en tant que maquilleuse, j’aime bien me servir d’un pulvérisateur d’eau thermale lorsque j’ai trop poudré un maquillage, et que le modèle a l’air de porter un masque craquelé. Une fois vaporisée, on éponge en tapotant avec un mochoir, et comme par magie, le côté plâtreux diminue.

Passer un hiver en bonne santé !

Automne et hiver sont parfois difficiles à surmonter, baisse de la luminosité, manque de soleil, fatigue, stress, déprime,… le moral en prend un coup et la santé aussi.

Résultat on attrape tous les petits virus qui circulent et c’est rhume sur rhume et autres réjouissances hivernales, un cercle vicieux puisqu’ils nous donnent le coup de grâce, nous voilà épuisés et franchement pas efficaces au boulot comme au quotidien ! La solution pour beaucoup se limite à la prise de quelques coups de pouce type vitamine C en tablette et compléments alimentaires, une bonne idée mais qui devrait être un complément comme leur nom l’indique, un complément à une bonne hygiène de vie qui commence dans l’assiette.

On sait, pas forcément facile de réfléchir à ce qu’on va cuisiner puis de se mettre aux fourneaux après le boulot. Tellement plus tentant de se faire un repas sur le pouce et puis, on a des excuses : surmenage, fatigue, envie de ne rien faire.

Résultat on mange mal et notre organisme souffre des carences d’une alimentation déséquilibrée, il est donc plus fragile, plus sujet aux petits maux de l’hiver et voilà le cercle vicieux qui s’installe. Vous l’avez compris, pour être en bonne santé et passer l’hiver avec peps, rien de mieux que de soigner ses repas, ça prend du temps, certes, mais non seulement cela devient un plaisir et en plus ça paye !

Cette catégorie présentera des conseils tout au long de l'hiver pour vous aider à le vivre en toute santé et bien au chaud.

Une plante qui lutte contre le stress

La compétitivité, la pression sociale et les conflits sont la source du stress. Nous payons un lourd tribut à ce fléau : troubles fonctionnels puis maladies, baisse de rendement au travail puis arrêt de travail, soins médicaux… Les compléments alimentaires naturels peuvent nous aider à lutter contre les effets du stress. Le magnésium est la pierre angulaire de cette lutte anti-stress auquel il faut ajouter des nutriments essentiels, la vitamine C et certains extraits naturels de plantes.

La Rhodiola Rosea aide à lutter contre le stress:

La Rhodiola est une plante vivace qui pousse dans des régions très froides comme le Groenland ou la Sibérie. C’est à l’odeur très agréable de ses fleurs jaunes, proche de celle des roses, qu’elle doit son nom de Rhodiola rosea.

L’extrait de racine de Rhodiola rosea agit comme un adaptogène, c’est à dire qu’il améliore l’ensemble des réactions de notre corps face à un stress, Les personnes âgées ont, durant la nuit, des niveaux élevés d’hormones liées au stress qui peuvent interférer avec le sommeil. En les rééquilibrant, l’extrait de racine de Rhodiola rosea peut faciliter l’endormissement, améliorer la qualité du sommeil et diminuer la fatigue générale.

Comment lutter contre la mauvaise haleine

Beaucoup de personnes souffrent de la mauvaise haleine qu'elle soit chronique, ou permanente. il donc est important de savoir quelles sont les la cause et comment s'en débarrasser une fois pour toutes.
La plupart des gens croient à tort qu'ils seront capables de détecter leur mauvaise haleine en soufflant dans leur main. seulement cela ne marche pas car on est habitué à notre propre odeur et le fait d'expirer ne déclenche pas la mauvaise haleine. Pour être sûr de votre odeur buccale , lécher le dos de votre main ou à l'intérieur de votre poignet Attendez que la salive soit sèche puis sentez . une autre méthode consiste a utilisez une cuillère pour gratter délicatement l'arrière de votre langue,puis sentez .

- Sachez qu'au moins 90 pour cent de la mauvaise haleine est originaire de la bouche elle-même. L'odeur est le résultat de produits provenant des microbes vivant dans votre bouche ou par les particules de nourriture en décomposition. le principal remède est une bonne hygiène buccale, un brossage correct, utiliser quotidiennement de la soie dentaire , utiliser également un gratte langue . Vous savez probablement que vous devez vous brosser les dents après chaque repas ou au moins moins deux fois par jour avec un dentifrice fluoré .

- Faites des bains de bouche pour vous débarrasser de la mauvaise haleine : utiliser ceux contenant des antiseptiques, anti bactériéns et antimicrobiens. mais aussi des bains de bouche avec des ions de zinc qui élimine et de prévient la mauvaise haleine à la fois
- Mâcher des Chew gum sans sucre et à la canelle Il agissent par par stimulation de la production de salive, ce qui enlèvera sècheresse de la bouche et nettoie vos dents et vos gencives des débris
alimentaires. en outre la canelle contient de l'aldéhyde cinnamique capable de diminuer les bactéries dans la bouche.
- Évitez les aliments qui causent Mauvaise haleine comme le le fromage, pastrami, certaines épices, jus d'orange, soda et café et par contre certains aliments aident à combattre les mauvaises odeurs

• Mangez des fibre croquants, des fruits et légumes riches tels que les pommes, les carottes et le cèleri. Les aliments croquants aident a enlevez les aliments, les bactéries et la plaque dentaire
• Vous pouvez aussi mâcher un brin de romarin, menthe, estragon, d'eucalyptus, cardamome et persil
• Mangez un yogourt une fois par jour réduit les odeurs de sulfure d'hydrogène et les bactéries dans votre bouche.
• Manger plus de glucides. Une alimentation faible en glucides peut causer une maladie appelée souffle keotone qui est responsable de mauvaise halène
• Manger des Canneberges pour empêcher les bactéries de former une plaque dans votre bouche
• Ne restez pas trop longtemps sans manger car lorsque vous êtes à jeun, vous développez une acidocétose qui donne une odeur fruité désagréable

- Éviter Le tabac : comme dit l'exemple connu "Embrasser un fumeur c'est comme lécher un cendrier». Les fumeurs ont également une chance plus élevée d'attraper la maladie parodontale, qui provoque une mauvaise haleine .
- Prenez des Vitamines pour lutter contre la mauvaise haleine

• La vitamine C va aider à prévenir les maladies des gencives et la gingivite. Elle permet a aider votre organisme à se débarrasser de l'excès de mucus et des toxines qui causent la mauvaise haleine.
• La vitamine A est importante pour la santé des dents et des gencives et accélère leur guérison.
• La vitamine D contribue à créer un environnement inhospitalier pour la croissance des bactéries dans votre corps.
• Un manque de vitamines B, en particulier B6, et du Zinc peuvent causer la mauvaise haleine

Comment lutter contre la mauvaise haleine

Beaucoup de personnes souffrent de la mauvaise haleine qu'elle soit chronique, ou permanente. il donc est important de savoir quelles sont les la cause et comment s'en débarrasser une fois pour toutes.
La plupart des gens croient à tort qu'ils seront capables de détecter leur mauvaise haleine en soufflant dans leur main. seulement cela ne marche pas car on est habitué à notre propre odeur et le fait d'expirer ne déclenche pas la mauvaise haleine. Pour être sûr de votre odeur buccale , lécher le dos de votre main ou à l'intérieur de votre poignet Attendez que la salive soit sèche puis sentez . une autre méthode consiste a utilisez une cuillère pour gratter délicatement l'arrière de votre langue,puis sentez .

- Sachez qu'au moins 90 pour cent de la mauvaise haleine est originaire de la bouche elle-même. L'odeur est le résultat de produits provenant des microbes vivant dans votre bouche ou par les particules de nourriture en décomposition. le principal remède est une bonne hygiène buccale, un brossage correct, utiliser quotidiennement de la soie dentaire , utiliser également un gratte langue . Vous savez probablement que vous devez vous brosser les dents après chaque repas ou au moins moins deux fois par jour avec un dentifrice fluoré .

- Faites des bains de bouche pour vous débarrasser de la mauvaise haleine : utiliser ceux contenant des antiseptiques, anti bactériéns et antimicrobiens. mais aussi des bains de bouche avec des ions de zinc qui élimine et de prévient la mauvaise haleine à la fois
- Mâcher des Chew gum sans sucre et à la canelle Il agissent par par stimulation de la production de salive, ce qui enlèvera sècheresse de la bouche et nettoie vos dents et vos gencives des débris
alimentaires. en outre la canelle contient de l'aldéhyde cinnamique capable de diminuer les bactéries dans la bouche.
- Évitez les aliments qui causent Mauvaise haleine comme le le fromage, pastrami, certaines épices, jus d'orange, soda et café et par contre certains aliments aident à combattre les mauvaises odeurs

• Mangez des fibre croquants, des fruits et légumes riches tels que les pommes, les carottes et le cèleri. Les aliments croquants aident a enlevez les aliments, les bactéries et la plaque dentaire
• Vous pouvez aussi mâcher un brin de romarin, menthe, estragon, d'eucalyptus, cardamome et persil
• Mangez un yogourt une fois par jour réduit les odeurs de sulfure d'hydrogène et les bactéries dans votre bouche.
• Manger plus de glucides. Une alimentation faible en glucides peut causer une maladie appelée souffle keotone qui est responsable de mauvaise halène
• Manger des Canneberges pour empêcher les bactéries de former une plaque dans votre bouche
• Ne restez pas trop longtemps sans manger car lorsque vous êtes à jeun, vous développez une acidocétose qui donne une odeur fruité désagréable

- Éviter Le tabac : comme dit l'exemple connu "Embrasser un fumeur c'est comme lécher un cendrier». Les fumeurs ont également une chance plus élevée d'attraper la maladie parodontale, qui provoque une mauvaise haleine .
- Prenez des Vitamines pour lutter contre la mauvaise haleine

• La vitamine C va aider à prévenir les maladies des gencives et la gingivite. Elle permet a aider votre organisme à se débarrasser de l'excès de mucus et des toxines qui causent la mauvaise haleine.
• La vitamine A est importante pour la santé des dents et des gencives et accélère leur guérison.
• La vitamine D contribue à créer un environnement inhospitalier pour la croissance des bactéries dans votre corps.
• Un manque de vitamines B, en particulier B6, et du Zinc peuvent causer la mauvaise haleine